biyxoru.ru

Сахар в крови в 70 лет

Норма глюкозы в крови у женщин

Большинство женщин начинает следить за сахаром только, когда появляются опасные симптомы. Но важно помнить, что его скачки возможны даже при относительно хорошем самочувствии – это первый признак развития болезни, которую можно обратить. Тогда как при явных признаках гипергликемии или гипогликемии заболевание уже разгулялось вовсю. Выявить проблемы на ранней стадии помогут регулярные анализы крови на глюкозу, хотя бы 1 раз в 6 месяцев.

Нормальный уровень сахара у женщин

Тест крови можно сделать как в медицинской лаборатории, так и в домашних условиях. Кровь (венозную или капиллярную с пальца) следует сдавать натощак. Чтобы получить достоверные результаты, за сутки кардинально не меняйте режим питания, однако стоит снизить физические нагрузки и избегать переедания. Норма сахара у женщин: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После 40 лет показатель немного поднимается. Нормальный уровень – через три часа после приема пищи. Сразу после еды возможно краткосрочное повышение глюкозы до 7 ммоль/л.

Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:

Возраст
Уровень сахара
16-19 лет 3,2-5,3 ммоль/л
20-29 лет 3,3-5,5 ммоль/л
30-39 лет 3,3-5,6 ммоль/л
40-49 лет 3,3-5,7 ммоль/л
50-59 лет 3,5-6,5 ммоль/л
60-69 лет 3,8-6,8 ммоль/л
70-79 лет 3,9-6,9 ммоль/л
80-89 лет 40-7,1 ммоль/л

Содержание сахара в пожилом возрасте

На содержание сахара напрямую влияет гормональный фон. Во время климакса (обычно, от 50 до 60 лет) возможно повышение глюкозы до 6,5 ммоль/л. У почтенных дам, старше 60 лет концентрация сахара в норме колеблется от 4,2 до 6,4 ммоль/л. У женщин старше 90 лет возможно повышение до 7 ммоль/л.

Сахар во время беременности

Беременность – время гормональных бурь, во время которых возможны колебания уровня глюкозы. В норме у женщин в положении он колеблется от 3,7 до 6,3 ммоль/л. Однако возможно развитие гестационного диабета, в группе риска – будущие мамы старше 30 лет. Чаще всего болезнь развивается во втором триместре – это опасное состояние, чтобы избежать осложнений развития ребенка важно постоянное наблюдение у врача. При грамотном лечении она пройдет сама после родов, во время которых возможно резкое снижение сахара.

Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор – глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара.

Причины и симптомы скачков сахара за пределы нормы

Гипергликемия

Не стоит паниковать при повышении сахара – это не обязательно диабет. Гипергликемию могут спровоцировать:

  • вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
  • малоподвижный образ жизни;
  • болезни печени: гепатит, цирроз и др.;
  • различные эндокринные заболевания, нарушения метаболизма.

Хотя в большинстве случаев после изменения образа жизни сахар придет в норму, чтобы избежать развития диабета стоит обратится к врачу при первых симптомах его повышения:

  • сухость во рту, сильная жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная потливость;
  • снижение работоспособности, хроническая усталость;
  • зуд, сыпь на теле, различные воспаления;
  • тошнота, головокружения.

Гипогликемия

Снижение глюкозы ниже нормы не менее опасно. Основные причины гипогликемии:

  • курение, частое употребление алкоголя и в больших дозах;
  • несбалансированная диета;
  • плохое питание при высоких эмоциональных и физических нагрузках.

Симптомы, сигнализирующие о гипогликемии:

  • нервные расстройства, раздражительность;
  • хроническая усталость и сонливость;
  • частые головные боли, головокружения;
  • сильный голод, озноб, жажда.
Читать еще:  Норма сахара крови из вены натощак

Анализ крови на сахар

Лучший способ борьбы с болезнью – профилактика. Тестирование рекомендовано проводить каждые полгода. Тест проводится натощак, с утра. Если показатели отличаются от нормы – назначается повторный анализ, подтверждающий или опровергающий наличие сахарного диабета, а также другие заболевания, связанные с повышенным содержанием сахара в крови.

Тест крови на сахар: что нужно знать?

Чтобы получить достоверные результаты:

  • не принимайте пищу за 8 часов до теста;
  • за сутки не меняйте режим питания, по возможности, избегайте приема лекарств;
  • лучше воздержаться от алкоголя, курения за 2-3 дня до тестирования;
  • перед анализом не жуйте жвачку, не чистите зубы.

Как нормализовать сахар в крови?

  • проконсультируйтесь с диетологом – он поможет составить правильную диету;
  • регулярно употребляйте жидкость;
  • улучшить кровообращение и снизить сахар помогут отвары череды, ромашки, полыни;
  • избегайте сидячего образа жизни, в распорядке дня должны быть умеренные нагрузки.

Если поставлен диагноз “сахарный диабет”, понадобится специальное лечение. В отдельных случаях помимо сахароснижающих лекарств могут быть назначены инъекции инсулина.

Нужный глюкометр во время беременности – это Он Колл Плюс. Женщины особенно часто должны тестировать кетоны в моче с помощью тест-полосок Кетофан. Идеальный помощник для диеты у женщин – это диабетические весы Sanitas SDS64.

Таблица уровня сахара в крови

Норма сахара (глюкозы) в крови — один из важнейших показателей того, насколько хорошо работает наш организм. Поэтому важно знать, каким должен быть этот показатель, какие факторы на него влияют и как его контролировать. Для удобства нами предложена таблица уровня сахара в крови при норме.

Содержание сахара в крови называется гликемией. Как повышение, так и понижение уровня глюкозы относительно нормальных значений может быть опасным (иногда смертельно) для человека.

Факторы риска: что влияет на уровень сахара

Провоцировать нарушение нормального уровня сахара могут несколько факторов:

  • образ жизни, причем в самом широком смысле: неправильное питание, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, регулярные стрессы и, в некоторых случаях, смена климата;
  • заболевания поджелудочной железы, почек, печени, а также прием некоторых лекарств;
  • на уровень сахара у женщин может влиять беременность.

Уровень глюкозы у мужчин и женщин также может различаться, но все-таки главные изменения происходят с возрастом. Важно знать, какая норма сахара в крови по возрастам.

При этом в последние годы сахарный диабет (и другие болезни, связанные с нарушением уровня глюкозы) стремительно «молодеет» — большинство факторов риска, приведенных выше, стали повседневными и привычными. Поэтому важно контролировать процесс — регулярно проверять кровь и сравнивать: совпадают ли ваши показатели и норма глюкозы в крови (таблица по возрасту поможет сравнить результат с принятой нормой и не пропустить момент, когда нужно «бить тревогу» и немедленно обращаться к специалисту).

Как измерить уровень сахара

Уровень сахара в крови измеряется в миллимолях на литр или в миллиграммах на децилитр.

Результат обследования также зависит от многих факторов:

  • от времени анализа. Кровь на сахар обычно сдают утром натощак — должно пройти не менее 8-10 часов после последнего приема пищи;
  • от того, что вы ели и пили накануне. Если переели сладкого или употребляли алкоголь, результат ожидаемо будет выше. Такой же риск есть и в случае пережитого стресса;
  • от способа забора крови: из вены или из пальца. Венозная кровь дает более точный результат, чем капиллярная, поэтому и диапазон нормы для такого анализа несколько выше. Достоинство же анализа крови из пальца в том, что его можно сделать быстро и даже в домашних условиях с помощью бытового глюкометра. А какие должны быть показания сахара в крови (норма по возрасту) можно посмотреть в нашей таблице.

Норма сахара в крови, таблица по возрасту

Показатели глюкозы в крови у новорожденных, детей до 5 лет и младших школьников ниже средневозрастных. У подростков, начиная с 14 лет, оптимальный показатель тот же, что и нормы сахара в крови у взрослых (таблица, приведенная ниже, поможет контролировать уровень глюкозы в любом возрасте).

Возраст Нормальные показатели,
моль/л
Дети до 1 года 2.8-4.4
Дети от 1 года до 5 лет 3.3-5.0
Дети от 5 до 14 лет 3.3-5.6
От 14 до 60 лет 4.1-5.9
От 60 до 90 лет 4.6-6.4
Старше 90 лет 4.2-6.7

Напоминаем, что перечисленные показатели сахара в крови (таблица по возрасту) присущи здоровым людям. Показатели глюкозы для больных сахарным диабетом другие.

Гендерные различия нормы глюкозы в крови

Как сказано выше, нормы сахара для мужчин и женщин также несколько различны.

Нормы глюкозы в крови для мужчин.

Возраст Нормальные показатели,
ммоль/л
18-20 лет 3.3-5.4
20-30 лет 3.4-5.5
30-40 лет 3.4-5.5
40-50 лет 3.4-5.5
50-60 лет 3.5-5.7
60-70 лет 3.5-6.5
70-80 лет 3.6-7.0

Нормы для женщин.

Возраст Нормальные показатели,
ммоль/л
18-20 лет 3.2-5.3
20-30 лет 3.3-5.5
30-40 лет 3.3-5.6
40-50 лет 3.3-5.7
50-60 лет 3.5-6.5
60-70 лет 3.8-6.8
70-80 лет 3.9-6.9

У женщин после 50 лет в половине случаев климакс может повлиять на повышение уровня сахара.

Норма сахара при беременности

Беременность может влиять на уровень глюкозы в крови будущей мамы. Медики называют это гестационным сахарным диабетом, т. е. диабетом беременных.

Уровень сахара у беременных измеряется неоднократно в течение суток.

Норма сахара в крови у мужчин после 70 лет из пальца: таблица уровней

Всем известно, что при наличии проблем с уровнем сахара в крови, нужно на регулярной основе контролировать глюкозу и в случае необходимости принимать экстренные меры по её нормализации.

К примеру, если её слишком много в крови, то нужно принимать специальные препараты, которые снизят её, а если, наоборот, этот показатель очень низкий, то необходимо срочно поднять его. Чтобы точно знать, все ли в порядке со здоровьем, важно правильно измерять этот показатель и делать это с определенной регулярностью.

Для этого следует использовать специальный аппарат, который называется глюкометр.

Его можно приобрести в аптеке или в фирме, которая занимается реализацией подобных устройств.

Если говорить о том, какая норма является наиболее оптимальной, то прежде всего, следует учитывать возраст пациента, его пол, а также индивидуальные особенности организма.

Существует специальная таблица, в которой расписаны все эти данные. Но кроме этого, существуют средние нормы, которые можно использовать как среднее значение при измерении сахара у любого человека. В идеале этот показатель должен колебаться от 3.2 до 5.5 ммоль/л. Если же измерение проводится сразу после принятия пищи, то тогда результат может достигать 7.8 ммоль на литр.

Но, конечно, это средние показатели, всегда важно учитывать индивидуальные особенности каждого организма, а также возможные предпосылки к развитию болезни.

Как проводить измерение?

Специалисты рекомендуют следовать определенным советам, которые помогут правильно измерять глюкозу в крови. Один из них касается того, когда лучше всего проводить подобный анализ. Например, есть мнение, что делать это нужно исключительно в утреннее время, в этот период показатель должен быть в пределах от 5.6до 6 ммоль/л.

Если же результат отличается от данной нормы, то врач может установить диагноз о наличие сахарного диабета.

А вот, когда проба берется из вены, то показатель не должен превышать 6.1 ммоль/л.

Но помимо того, что нужно точно знать в какое время лучше всего осуществлять данное измерение, еще важно помнить и о том, как правильно подготовиться к этому анализу, а также чего категорически нельзя делать перед сдачей анализа. Допустим, известно, что перед сдачей крови запрещено употреблять сладкие продукты, или же те, которые содержат высокий уровень глюкозы.

Также важно учитывать и то, перенес ли какой-либо стресс пациент накануне сдачи анализа или не страдает ли от какого-либо заболевания.

Исходя из всего, что сказано выше, становится понятно, что важно не только год, в котором родился пациент, но и то не страдает ли он от какого-либо заболевания, переносит ли стрессовые ситуации и так далее.

Если имеются любые из вышеперечисленных факторов, то следует немедленно сообщить об этом доктору и сделать все возможное для того, чтобы исключить возможность получения неверного результата, на основе которого будет назначено лечение.

Какая норма для обычного человека?

Все знают о том, что основным гормоном, который напрямую влияет на уровень глюкозы в крови, является инсулин. Если он вырабатывается в недостаточном количестве, то уровень сахара в крови будет слишком высоким. Также возможно и такое, что организм не будет усваивать данный гормон на должном уровне. Все эти факторы приводят к тому, что глюкоза начинает слишком быстро увеличиваться, соответственно, человек чувствует себя плохо, а иногда это даже начинает угрожать его жизни.

Чтобы избежать таких последствий, следует регулярно проверять состояние своей поджелудочной железы, а именно насколько эффективно функционируют её бета-клетки.

Но помимо проблем с поджелудочной, есть и другие нарушения в организме, которые также могут стать причиной такого плохого самочувствия. Поэтому, важно регулярно проходить обследование в специализированном медицинском учреждении.

Еще важно помнить о том, что на уровень сахара в крови влияют и такие вещества, как:

  • надпочечники, они регулируют показатели адреналина и норадреналина;
  • также есть еще и такие клети поджелудочной, которые синтезируют не инсулин, а глюкагон;
  • щитовидная железа, а именно гормон, который она выделяет;
  • кортизол или кортикостерон;
  • также есть еще и так называемый, «командный» гормон, который также напрямую влияет на уровень глюкозы в крови.

Опытные специалисты всегда говорят о том, что в каждое отдельное время суток уровень сахара может отличаться. Допустим, в ночное время он существенно уменьшается, это связано с тем, что в это время человек обычно спит и его организм не так функционирует, как днем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector